Los beneficios de un masaje

Los masajes ayudan a reducir los niveles de una hormona llamada cortisol, la cual se libera como respuesta al estrés. Como resultado, levantan el ánimo y disminuyen la presión arterial. Asimismo, pueden estimular la serotonina y la dopamina, ambos neurotransmisores que están relacionados con la depresión. También han sido vinculados a una disminución en la rigidez, a la vez que mejoran la movilidad de las personas que sufren osteoartritis. Lee el post completo en: http://www.el-nacional.com/noticia/36207/22/Los-beneficios-de-un-masaje.html