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jueves, 25 de agosto de 2011

Factores que se esconden detrás de una sonrisa


Para explicar que sonreír es la mejor medicina de levantar el ánimo, el fenecido novelista francés Victor Hugo dijo: “La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano”.

La risa tiene sus efectos físicos y psicológicos, los cuales, según la neuróloga Tania Vásquez, le hacen bien al cuerpo ya que fortalece los músculos y la expresión facial y ayuda a tener buena respiración.

La especialista indica que la risa es uno de los mejores ejercicios porque en cada sonrisa funcionan alrededor de 350 músculos. Además, limpia y lubrica los ojos y ayuda a eliminar las toxinas, porque con el movimiento el diafragma produce un masaje interno que facilita la digestión.

La risa ayuda a rejuvenecer, ya que se estira y estimula los músculos de la cara.

http://www.listindiario.com.do/la-vida/2011/8/21/200532/Factores-que-se-esconden-detras-de-una-sonrisa

lunes, 8 de agosto de 2011

¿ERES FELIZ?


La felicidad no es un estado de ánimo, es una actitud optimista ante la vida. Según el estudio ‘La Felicidad y la percepción de la salud’, elaborado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad y la Universidad complutense de Madrid, la felicidad es la mejor medicina para la salud, y los españoles más felices son aquellos que se sienten más sanos.
‘Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace’ decía Jean Paul Sartre. Creo que ese es el secreto, en cambiar el chip y amar lo que haces, a los que tienes a tu alrededor, procurar siempre ofrecer a los demás una sonrisa. Si tu regalas a los que te rodean lo mejor de ti mism@, recibirás lo mismo de los demás.
http://www.bellezapura.com/2011/08/05/la-felicidad-la-mejor-medicina-para-la-salud/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+bellezapura+%28bellezapura.com%29

martes, 2 de agosto de 2011

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