La vida laboral se ha vuelto cada vez más compleja. A las tareas de una jornada tradicional, se suma el estrés acumulado durante el traslado al trabajo, los problemas con compañeros, dinero y el entorno familiar.
Según investigaciones del Instituto de Investigación Grupo Salud (EU), quienes publicaron su trabajo en la revista Depresión y Ansiedad, tanto los masajes como la relajación simple, en una habitación con música suave, tienen el mismo efecto benéfico contra la ansiedad.
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