Según un estudio de varias universidades, este es el sistema que reduce de manera más efectiva el dolor muscular de cuello a corto plazo.
El largo tiempo dedicado a trabajar delante de un ordenador es uno de los muchos factores que explican el aumento de los dolores de garganta.
La movilización de la espina dorsal mediante los masajes y todo el mundo se convierte en la mejor opción y la más barata para tratar los dolores de cuello.
Frente a la fisioterapia (mayormente ejercicio), la medicación y consejos a cargo de un médico generalista, el masaje es la mejor terapia y la más barata, ya que cuesta la tercera parte de las opciones mencionadas.
Este estudio es sumamente relevante para los empleadores y los seguros médicos.Se pierden anualmente muchísimos días de trabajo y altas cifras de dinero debido a dolores de los trabajadores.
En términos generales, casi la mitad de los trabajadores faltan al trabajo algún día al año debido a dolores, siendo los más comunes los de cabeza, dolores menstruales, dolores de espalda, musculares y malos de cuello.
Concretamente, millones de trabajadores faltan a su trabajo algún día al año a causa de los dolores de garganta.
Comparando con 3 tipos principales de tratamiento para el dolor de cuello, los que reciben terapia manual en el lapso de un mes tienen más posibilidad de recuperar ante un grupo de los que trataran la patología con fisioterapia y en un porcentaje menor los tratados por el doctor generalista.
Después de 11 meses, el método de terapia manual sigue mostrando inclusive mejores resultados.
Algunas afirmaciones anteriores indicaban que mantener activo en caso de dolores musculares es mejor que sólo seguir terapias pasivas como masajes, aplicación de calor o terapia de tracción y estiramiento.
Si se combinan los resultados anteriores con los nuevos, la conclusión es que lo mejor para los dolores de cuello y de espalda en general es una mezcla de terapia manual y el mantenimiento de la adecuada actividad física encaminada a fortalecer los músculos afectados para que los dolores no se repitan en el futuro.
debido a su flexibilidad y al ser el apoyo del jefe, el cuello es una de las partes del cuerpo más propensa a dañarse o sufrir molestias relevantes.
Es importante visitar a un especialista cuando el dolor de garganta sea continuo, agudo y persistente.
Lo mismo hay que hacer cuando el dolor se extiende hacia brazos o piernas y, sobre todo, si está acompañado de dolores de cabeza y fatiga.
El especialista determinará la causa del dolor y cuál es el mejor sistema de tratamiento ya que lo más importante es concretar la razón por la que duele el cuello.
Muchas veces son dolores musculares debido al estrés, pero pueden haber muy diversas causas-empezando por accidentes e incluso tumores en raras ocasiones-que exigen diferentes tratamientos.
Algunos de ellos serán a corto plazo para dolores menores pero otros exigen un tratamiento de rehabilitación más extendida, complementada por un programa de ejercicios preventivos y de mantenimiento
http://www.pysnnoticias.com/2011/05/08/masaje-como-mejor-remedio-para-los-dolores-de-garganta-y-otras-enfermedades-hecho-en-medellin/
No hay comentarios:
Publicar un comentario