http://www.nutricion.pro/25-10-2010/sentirse-bien/ciatica-estira-tu-espalda
Baños, masajes y estiramientos son remedios eficaces para reducir el dolor. El ataque de ciática se caracteriza por un dolor fuerte, a veces desgarrador que se extiende por la parte posterior del muslo y la rodilla, afectando incluso a la pierna y al pie.
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